Család
Ne fusson zátonyra a házasság - gondok és megoldások |
|
|
|
Szinte minden pár kapcsolatában előfordul
kisebb-nagyobb, illetve rövidebb-hosszabb ideig tartó feszültség. Az
alábbiakban öt olyan kiváltó okot mutatunk be, amelyek próbára tehetik
a kapcsolatot, és ajánlunk megoldásokat is a problémák kezelésére.
|
Tovább...
|
|
Orgazmus, szexuális egészség, és a női nemi szervekről alkotott elképzeléseink |
|
|
|
Az International Journal of Sexual Health oldalain megjelent egy cikk,
ami szerint azok a nők, akik pozitívan viszonyulnak a női nemi
szervekhez, könnyebben élnek át orgazmust, és többet tesznek a nemi
egészségük érdekében: például rendszeresen járnak nőgyógyászati
vizsgálatra, illetve gyakrabban ellenőrzik nemi szervük épségét.
|
Tovább...
|
|
Hogy
mikor és hogyan térjen vissza egy anya a munka világába, nem könnyű
döntés. A családot és a munkahelyet összeegyeztetni komoly kihívás, és
sokszor a munkaadók sem könnyítik meg a dolgunkat. Joó Zsuzsanna
karrier-tanácsadóval arról beszélgettünk, hogy milyen lehetőségei
vannak egy édesanyának a munkaerőpiacon, és hogy mi segíthet a
megfelelő munkahely megtalálásában vagy megtartásában.
|
Tovább...
|
|
Helyes táplálkozás a családban |
|
|
|
Amikor leültem megírni ezt a cikket, azon gondolkodtam, vajon hányan fognak unottan felsóhajtani: "Na, már megint a táplálkozásról lesz szó!"
Valóban nagyon sok szó esett már erről, nincs olyan magazin, amelyik ne
írt volna róla legalább egyszer. Hallottuk már, mi egészséges, mi
egészségtelen, majd pár évvel később a cáfolatok is nyomtatásba
kerültek. Mit lehet erről ennyit beszélni?
Vitathatatlan, hogy a fejlett társadalmakban élő emberek többsége
túl sok zsírt és cukrot fogyaszt, a hipermarketek polcai roskadoznak az
adalékanyagokat és mesterséges színezéket tartalmazó élelmiszerektől,
és a gyorséttermek is elleptek bennünket. Egyre több túlsúlyos emberrel
találkozunk, folyamatosan nő a szív- és érrendszeri betegségekben
szenvedők száma, egyre gyakoribb a cukorbetegség.
|
Tovább...
|
|
Konfliktuskezelés: a mediáció csökkentheti az erőszakot |
|
|
|
Herczog Máriával öt évvel ezelőtt
találkoztam először. Akkor még nem személyesen, hanem A gyermekvédelem dilemmái
című könyvén keresztül, ami nagy segítséget jelentett egy állami gondozásba
adott, ám előzőleg lelkileg és fizikailag megnyomorított kisfiúról, valamint
hasonló sorsú testvéreiről szóló dokumentumfilmem elkészítésében. Később az
írott és elektronikus sajtó számos területén figyeltem fel a szociológus-kutató
és egyetemi oktató nevére, aki nemcsak írt, és akit nemcsak faggattak, hanem
műsorvezetőként és szerkesztőként maga is kérdezett, olykor provokált és
ütköztetett nézeteket, véleményeket. Mostanában ismét gyakran látom
pszichológusok, bírók, ügyvédek és szociológusok társaságában a televízió
képernyőjén: a mediációról, azaz a konfliktushelyzetekben történő közvetítésről
beszélgetnek. Én is erről kérdeztem, immár Szemtől szemben. Megjegyzem, ez lesz
a következő általa szerkesztett könyvnek a címe, ami a helyreállító
igazságszolgáltatásba, a mediáció egyik speciális területébe nyújt betekintést.
|
Tovább...
|
|
|
Mozgásterápia
A gerincpanaszok megoldása McKenzie elvek szerint - I. rész
Az
összefoglaló az utóbbi évek legfontosabb ismereteinek gyűjteménye a
gerincproblémák témaköréből. Aktuális kutatásokon alapul, amelyek sok
régi dogmát és eddigi terápiás feltételt megdöntöttek. Az alábbi információk segítséget nyújtanak azoknak, akik:
– gerincfájdalmaktól szenvednek,
– hatékony terápiát keresnek a panaszok megoldására,.... Tovább...
Szülés - szoptatás
Könnyen szülni - könnyen regenerálódni
6 órás információs program szülésre készülőknek
Következő időpont:
2008. március 8.
A szép,
szorongás és félelemmentes szüléshez az ösztönök mutatják az utat, de
rátalálni és kitartani ez mellett, mai világunkban, sokszor nem könnyű.
Tovább...
Masszázs
ShiatsuA shiatsu egy japán masszázs terápia.
A
shiatsu lényege, hogy a meridiánokban harmonizálja az energiákat és
kiegyenlíti az energiaáramlást. Lazítja az ízületeket, nyújtja az
izmokat és kezeli az akupresszúrás pontokat. Háttere a hagyományos
kínai orvoslás, a Yin-Yang elmélet és a Zen-buddhizmus.
Tovább...
|
Csak regisztrált olvasóknak
|